Pequeñas cosas

Lo que importan son las pequeñas cosas...
Pequeñas agujas.
Pequeños piquetes en los dedos.
Pequeños valores de microalbuminuria...

Sweet at last!

Mi casa es su casa

Si alguna vez han pasado por este blog, se habrán dado cuenta de que no soy muy afecta a la escritura. Para qué forzar la máquina, ¿no? 

Hoy vengo a invitarlos a conocer la nueva casa de mi segunda casa que es como la casa de todos... creo que estoy entrando en un período hipoglucémico jaja 

No, no, retomemos: desde hace unos meses, LARGOS Y ETERNOS, las 2 comunidades online más grandes para personas con diabetes, TuDiabetes y EsTuDiabetes, ¡¡¡nos mudamos de plataforma!!!

Yo he sido un simple espectador más, aunque he tenido el privilegio de ser testigo del arduo trabajo que han hecho (y siguen haciendo) desde la Diabetes Hands Foundation y su linda gente (sigan el enlace así los conocen) para llevar este proyecto adelante.

No se pierdan la oportunidad de ser parte porque, como dice la página de inicio de la fundación,

NADIE QUE VIVE CON DIABETES DEBE SENTIRSE SOLO

(No one living with diabetes should feel alone)

  
Sweet at last!!!

Lo que está por venir...

Lo que está por venir... vacaciones!!! 

Hace poco más de un año les contaba de mi salida de vacaciones 2014, Con diabetes, la aventura empieza un rato antes!!! y nuevamente estoy en la gatera para tomarme unos días de descanso, pero modelo 2015.

El año pasado anduve dando algunas vueltas por España, Francia y Reino Unido y ahora me toca pasear por mi lado del charco. El destino elegido, Ecuador y Galápagos.

Como compartía en la entrada a la que hago referencia, con diabetes tenemos que planificar antes. Y durante y después. Tampoco al punto de que te paralice, pero tener algunas precauciones y hacer algunas cosillas para que el paseo se disfrute por los cuatro costados.

No me gustan los destinos tropicales, siempre he sido persona del fresco/frío y ahora, cuando tengo que cargar insulinas conmigo, hasta el gusto por los climas fríos está en sintonía :)

Cuando tengo que buscar un alojamiento, y con esto de que Internet nos facilita muchas cosas, lo primero que reviso es si la habitación cuenta con frigobar / heladera / cooler o similar. Por supuesto, que sea limpio, bien ubicado, con un precio que pueda pagar, con wifi... pero si hay donde guardar insulinas, no voy a dudar en darle click a la reserva!

Igual me he quedado en varios (muchos) lugares sin esa posibildad y ahí es donde el ingenio y la buena voluntad del personal juegan un papel importante: porque si el lugar cuenta con un restaurante, cafetería o similar, será cuestión de pedir que nos guarden las insulinas (empaquetadas e identificadas) en sus heladeras y hasta que nos congelen los geles refrigerantes. O, como me pasó el año pasado en Europa, en los hoteles donde no tenía esa posibilidad, aprovechaba el clima fresco y dejaba las insulinas reposando en el alféizar de la ventana... y alguna noche en Orléans tuve que colgarme de cabeza de la ventana porque las lapiceras cayeron al techo del vecino. Ahhh porque somos diabéticos y X-tremos!!!

Para esta fecha, ya tengo mi Historía Clínica a mano, los insumos (x 2) que voy a llevar, me compré una malla porque resulta que no hace frío por aquellos lares y voy a verme en la ¡¡¡terrible obligación!!! de sumergirme en el océano Pacífico para hacer snorkel cual orca asesina, tengo que lavar mis zapatillas cómodas comodísimas y comprar una nueva revista de sudoku... pufff 

¡Ya queda menos!

Sweet at last!

Hay un deseo que pido siempre que pasa un tren...

Hace unos días escuchaba la canción que lleva las palabras del título (que no tiene nada que ver con diabetes... o si? No, no creo... bueno, ustedes decidan) y se me ocurrió pensar qué deseo pediría en lo que a diabetes se refiere... 

Como seguramente LA CURA o QUE NO HAYA MÁS DIABETES EN EL MUNDO ya están muy usados como deseo, pensé en algo más cercano a mí y que es lo que más extraño de mi vida A/D: dormir por el dormir mismo, sin horarios, ni alarmas, ni días ni noches, ni comidas ni colaciones, que solamente la vejiga decida -si es que le doy oportunidad-. 

Porque con la alimentación me llevo bastante bien (la balanza tiene sobradas muestras de ello); la actividad física me gusta y la disfruto; no tengo demasiados problemas con el cálculo y la norma; estoy desarrollando una paciencia de monje tibetano con las visitas a médicos, análisis, estudios, salas de espera, recetas, historias clínicas, pedidos de medicamentos, paseos a la farmacia... (¡¡¡ya exploto!!!) pero el sueño... el sueño... Yo creo que Calderón se refería a DORMIR A PATA ANCHA cuando escribió: 

Yo sueño que estoy aquí
destas prisiones cargado,
y soñé que en otro estado
más lisonjero me vi.
¿Qué es la vida? Un frenesí.
¿Qué es la vida? Una ilusión,
una sombra, una ficción,
y el mayor bien es pequeño:
que toda la vida es sueño,
y los sueños, sueños son.

Y al que se le ocurra decir: "Ya vas a dormir cuando estés muerto" lo invito a orar conmigo:

Me iría a contar ovejitas si pudiera... 

Sweet at last!

14 de Noviembre, vamos por más!!!

Llegamos a otro 14 de noviembre.

Llegamos a otro Día Mundial de la Diabetes.

¡¡¡Y llegamos a un nuevo diabersario!!! Sí señores, 14 de noviembre, 8 años de mi diagnóstico. ¡¡¡Feliz diabecumple a mí!!! Y no fue sino hasta un par de años después cuando descubrí esta alegre coincidencia: no solo es el día de MÍ diabetes sino de TODAS las diabetes...

"El Día Mundial de la Diabetes sirve para generar en todo el mundo mayor conciencia del problema que supone la diabetes, del vertiginoso aumento por doquier de las tasas de morbilidad y de la forma de evitar la enfermedad en la mayoría de los casos.
Instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS, se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina".

Organización Mundial de la Salud

"El logotipo del Día Mundial de la Diabetes es un círculo azul - el símbolo mundial de la diabetes que fue creado como parte de la campaña de concienciación "Unidos por la Diabetes". El logotipo fue adoptado en 2007 para conmemorar la aprobación de la Resolución de Naciones Unidas sobre el Día Mundial de la Diabetes. El significado del símbolo del círculo azul es increíblemente positivo. En muchas culturas, el círculo simboliza la vida y la salud. El color azul representa el cielo que une a todas las naciones, y es el color de la bandera de Naciones Unidas. El círculo azul encarna la unidad de la comunidad internacional de la diabetes en respuesta a la pandemia de la diabetes".

International Diabetes Federation

Y aquí estoy, con esta pequeña reseña para pedirles un favor: si tienen diabetes, si tienen un familiar/amigo/conocido con diabetes, o si no tienen diabetes y no conocen a nadie con diabetes (es trampa porque ya me conocen a mí), mañana vístanse de azul y conmemoren esta fecha. Vístanse de azul y acompáñennos en este día para hacer visible a la diabetes en cada rincón del planeta. Tal vez así, si hacemos un poco de ruido, frenemos la epidemia y logremos que los números dejen de subir (hey, la esperanza es lo último que se pierde). 

Y, si me quieren hacer un favor más grande, todos los viernes vístanse de azul o usen algo azul para no olvidar y crear conciencia... porque la diabetes es rastrera y tramposa ¡¡¡y no hay que darle ni un centímetro de ventaja!!!

Por mi mamá, por mí, por todos mis amigos... ¡Feliz y azul Día Mundial de la Diabetes!

Sweet at last!

P.D. Son bienvenidos los saludos, porque yo celebro mi diabersario y nuestro día. Aclaro: no celebro tener diabetes (tener diabetes es una mierda), celebro no estar sola en este viaje.

Como un tatuaje, para siempre

Como dije en la entrada anterior (escrita allá lejos y hace tiempo...) podemos hacer que la diabetes tenga que ver con TODO lo que nos pasa...

Aunque con las nuevas tecnologías, y mucho más doloroso que hacértelo, alguien podría quitarse un tatuaje, en CNPT -condiciones normales de presión y temperatura-, un tatuaje y la diabetes son para siempre. Porque tampoco hay cura (aún) para la diabetes o para el amor por los tatuajes...

A mí me han gustado los tatuajes desde que me acuerdo y, por una cosa u otra (dinero, tiempo, dinero, encontrar el tatuador indicado, dinero), recién pude encontrarme con mi primer tatuaje después del diagnóstico. Así que no fue solo cuestión de dar con el tatuador, el dinero y el tiempo sino que tuve que analizar otro montón de cuestiones para llegar al sillón del tatuador en las mejores condiciones.

Como ya todo está inventado en este mundo y tengo la suerte de tener dos amigas con diabetes y con tatuajes y con blogs en los que ya escribieron al respecto (¡Suerte grande la mía!), comparto los enlaces que yo leí antes de tatuarme:

Tatuajes y diabetes ... ¿Se vale? 

Tatuajes & diabetes

A casi 7 años del diagnóstico me hice mi primer tatuaje. A casi 8, el segundo. 

Y, sin querer queriendo, ¡¡¡se viene el tercero!!! Bueno, este va a ser transitorio...

Tengo anemia (desde siempre) y tengo que ponerme unas hermosas inyecciones de hierro que me van a pintar las pompas de un hermoso color negro... así que mi endo me sugirió que le pida al que me coloque las 5 ampollas que me haga un lindo diseño, podría ser tipo pétalos de flor, para decorar el traste.

Mejor les presento a este... al que me empiezo a hacer en los próximos días, se los voy a deber...

De paso, pequeña publicidad del lugar donde me tatué :P

Esta espalda va tomando forma...

Y los dejo, tengo que hacerle otro lavado al tatuaje con jabón neutro y humectarlo con crema (no emulsión) rica en vitamina A.

Sweet at last!

Estamos de mudanza

¡¡¡Estamos de mudanza!!!

No, no, no mudo este discretísimo blog ni la página de facebook ni me mudo de endocrinólogo ni cambio (vuelvo a cambiar) el tratamiento... es lisa y llanamente una MUDANZA!!!

Las delicias de alquilar traen consigo estos movimientos. Y me puso a pensar... porque, como siempre (o muchas veces), podemos hacer que la diabetes tenga que ver con TODO lo que nos pasa...

Mi cuarta mudanza coincidió con mi diagnóstico. 

Me mudé de no diabética a diabética. 

Me mudé de ir al médico las veces de rigor a ir al médico el rigor de las veces :P

Mudé habitos, costumbres, horarios, rutinas, comidas, ejercicio... estantes en muebles y heladera para ordenar y almacenar medicamentos, agujas, tiras, glucómetro, lapiceras, estuches, geles...

Hasta amistades y relaciones mudé.

En mi quinta mudanza mudé de médico: pasé de chanta charlatán a endocrinólogo. Y lo que le quede de vida a mi doc, no lo mudo más.

Entre mi quinta y sexta mudanza mudé de países y continentes (por un ratito) y me fui a abrazar a cuanto amigo con diabetes pude. 

Esa fue mi mudanza más importante porque mudé los sueños: pasé de tenerlos en el mero campo de lo ideal a concretarlos. Y, desde entonces, en la medida de lo posible, vengo tachando cosas por hacer en mi bucket list. (¿Recuerdan la película homónima? "1000 cosas que hacer antes de morir" se llamó por mis latitudes)

Porque, al contrario de lo que el ojo no entrenado podría pensar, tener una enfermedad crónica degenerativa te da un empujón anímico. Ok. Ya sé que no a todos y no todo el tiempo, pero te pone a pensar. Tengo una condición que en cada pinchazo me recuerda que me puedo morir en cualquier momento así que, repito, en la medida de lo posible, mudo de no hacer a hacer. 

Ahora encaro la séptima mudanza, cada vez más despojada de cosas y más cargada de recuerdos y experiencias. Anoto como recuerdo desde la primer hipoglucemia de menos de 30 mg/dl hasta mis fotos en Stonhenge o desde la pirámide de la Luna en Teotihuacan. O el primer pinchazo de insulina o comer pabellón criollo en Venezuela. Ver en vivo y en directo una partida de Texas Hold'em en Valencia, España o actualizar socialdiabetes. Comer panqueques con dulce de leche con Carolina o volcar una muestra de orina a escasos metros de llegar al laboratorio... y dentro de la mochila!!!

Ahhh porque yo en las mudanzas soy así de organizada... mezclo todo como en botica!!! 

Sweet at last! o... Home, sweet home!