Jetlag, horarios, freestylibre y diabetes

El año pasado viajé por primera vez a Asia.

Estuve una semana 12 horas en el futuro. 

Y cuando volví al pasado me terminó de acribillar el jetlag: primera vez con esa sensación de hiperglucemia de 500 mg/dL, sin ganas de moverme, la cabeza dándome vueltas, mareos, desgano...

Y no, eran sólo mis órganos internos volviendo al lugar...

Pero volvamos a unos días antes, al futuro. ¿Se entiende? Así le fue a mi cuerpo, sin saber dónde estaba...

De lo que habíamos armado con el endocrinólogo, sobre el esquema de insulinización, se fue todo a la porra. 

Porque, como no controlaba mi reloj interno, y tenía sueño de día y estaba despierta de noche, si hubiera colocado lantus después de almuerzo (como hago en mi casa), probablemente el pico me hubiese agarrado haciendo una siesta impensada...

Así que decidí seguir con el horario de casa: me aplicaba lantus pasada la medianoche, con el pico de acción mientras estaba despierta. MALDITO RELOJ CIRCADIANO.

Es que una semana fue poco para que el organismo empezara a acostumbrarse... y ¡¡¡volví sobre mis pasos y otro cambio!!!

Tuve todos los síntomas: fatiga, confusión, problemas digestivos.

Fui una montaña rusa de valores, de despertares y vigilias. Todo a destiempo. 

Y no le puedo "echar la culpa a la diabetes"... ella fue tan víctima como el resto del cuerpito.

Ahora que aprendí de la experiencia, mi próximo viaje a Asia, Japón, sobre todas las cosas (y un poquito de Corea del Sur que me encantaría conocer) voy a ir mínimo 2 semanas, ó 3 mejor, para acomodarme en el huso, con la insulina y la anatomía.

Ahhhhh y pasé los full body scan de los aeropuertos como una campeona y el freestylelibre siguió andando. IN YOUR FACE, ABBOTT.

Igual, no me salvé de la reunión cuerpo a cuerpo con las oficiales de la policía de seguridad... tenían que palpar el sensor. 

Sweet at last!

Viajando con diabetes, en el mes de la diabetes

En unos días salgo de viaje. A viajar con diabetes.

Ella y yo, as usual.

Y ahora, a los preparativos y organizaciones y acomodaciones previas al viaje le tengo que sumar un detallito más... detallito.

¡¡¡Viajo por primera vez a Asia!!! 

¡¡¡Qué bien!!!

Nunca he estado a tantas horas de diferencia de mi huso horario. 

Qué mal.

Ya dejé de lado la OBVIA barrera idiomática porque, caída libre. Ya está. 

En un primer momento busqué agencias y guías en español en destino y después dije: si la voy a hacer, ¡hasta el fondo! jajaja

Pregunté hace un tiempo en las redes si alguien había viajado 12 horas en el futuro y cómo se había manejado con la insulina... pero me respondieron desde la perspectiva de la microinfusora que, automáticamente, al cambiar el horario, "se acomoda". Y el cuerpo le sigue las instrucciones.

O viajando 3 ó 4 horas hacia adelante que, para estos tiempos viajeros que vivimos, ya es casi común para los que cruzamos el charco a veces, en uno u otro sentido.

Uso múltiples dosis de insulina y, mi problema, es la basal y cómo ajustarla por unos pocos días, y "desajustarla" cuando empiece a volver hacia Occidente.

Sumado que, cada vez que hago toqueteos de dosis, pasa una semana larga para que se acomode, y yo voy a estar una semana en Tokyo y después pego la vuelta, y sigo una semana más en mi hogar fuera de casa, Nueva York...

Ya lo hablamos con mi médico, y voy a ir restando escalonado según la diferencia horaria hasta acomodar y después al vesre... 

Ya está claro que en las cuestiones prácticas de la vida diaria somos nuestro único y personal crush test dummy.

Japón tiene una política muy estricta para el ingreso de sustancias controladas y hay que llenar una declaración jurada que ¡madre mía! Menos mal que voy de paseo y una semana...

Y también llevo el sensor freestylelibre y tengo que pensar en aeropuertos nuevos, y sin el idioma que acompañe, y que no sé que tipo de arcos o scaners para personas usen. 

Me va a tocar recambio del sensor en Nueva York así que, y ya les voy avisando, voy a pasar por el full body scan en el aeropuerto de salida, para no ser seducida y abandonada nuevamente por un oficial fronterizo.

De paso, para saber qué le pasa al sensor después de esa radiación. Someto mi cuerpo a la ciencia, estimados.

Sí me salió de lujo que, por lo menos, no voy a estar menstruando en pleno viaje, que ahí sí que las glucemias son una cagada de dimensiones dinosáuricas. 

Perdón por la metáfora colorida, pero no se me ocurre un término científico para lo que me pasa esos días.

Llevo mis medias de comprensión para estos 3 lindos long-haul que voy a tener. 

Ya puse en mi lista de Amazon una nueva dotación porque las uso casi a diario y sí, necesitan cristiana sepultura.

También están en la lista algunos frascos de tabletas de glucosa que nunca están de más.

Historia clínica, lista. Declaración de uso del freestylibre, lista. Insumos y medicamentos en cantidad suficiente, listos (todo lo calculado x 2, y siempre a la vista y en el bolso de mano, nunca se despacha, repetir como un mantra).

Este fin de semana armo la valija porque trabajo hasta el último día, salgo, ducha, agarro la valija y al aeropuerto. 

Es estrés feliz... seguro que ni me afecta las glucemias, ¿no? ¿¡¿¡¿¡NO?!?!?

Sweet at last!

Freestylelibre, 2 años después

Ya va siendo hora de celebrar el aniversario de conexión...

Falta poco para "conmemorar" los 2 años de tener puesto (cada 14 días) el monitor de glucosa flash, Freestylelibre.

Les conté hace tieeeempo cuando me uní al club, y cuando ¡por fin me conecté!

La logística.

No ha cambiado cambiado:

• Sigo comprando en el mismo lugar, Drofar. Que sigue siendo el único vendedor. Nuevo diseño del sitio web, eso sí. Todo un logro.
• Siguen sin dar ningún dato del envío, a menos que uno los contacte, por mail, porque telefónicamente no contesta nadie. Por lo menos, ahora responden en 48-72 hs. ¡Vamos, carajo!

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• Los que me tuvieron un poco de consideración son los del transporte. En este tiempo, logré que alguien en el depósito me llame y me avise que "llegó su cajita, Natalia".
• Con viento a favor, en una semana llegan. Tuve que ajustar mi logística de compra para no quedarme sin recambio (aunque ha pasado).
• Sigo yendo al transporte a buscarlos. 

La asistencia.

En el caso de la asistencia de Abbott, Abbott Diabetes Care, tienen un Call Center, que atiende de Lunes a Viernes de 8 a 18 horas, porque si tenés un problema el sábado, ¿podés esperar, no? Qué podría ser tan importante... 

Nuevamente, paciencia, paciente y llamar al 0800-800-6334.

Les he llamado unas cuantas veces durante estos 2 años por problemas de los equipos, para solicitar el cambio de sensores por errores o fallas técnicas o por despegue. 

Grandes mejoras en el pegamento.
Tuve 4 reclamos por despegue durante el primer año y ahora se evidencia que es diferente.

Es un largo guión que se repite una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez... pero, más tarde o más temprano, me han devuelto los sensores defectuosos.

Si viven en Buenos Aires, más específicamente en la ciudad, pueden acercarse al centro de atención ubicado en LAPDI, Tucumán 1584 PB 1, CABA, Argentina. Ahí pueden dejar sus sensores defectuosos.

Yo los recibo por correo.

Del uso del sensor.

Acá está la parte más jugosa del cuento. Porque en casi 2 años, uno aprende y mejora. 

¿Mejora? 

Positivamente, sí. 

Te mejora la calidad de vida. Tal vez no tanto por sacarte los pinchazos de encima, sino por "ver lo que pasa", "intuir lo que pasa", "decidir y hacer" de una manera más cómoda.

Ok, mentira, muchos pinchazos menos es UN PLACER. 

Pero, recuerden, son menos, no es SIN PINCHAZOS.

Además les había contado que existía una app para el celular que servía para leer y gestionar el sensor... en 2018 era GLIMP.

Y por fin, en 2019, llegó la versión oficial para Latinoamérica.

Un gran avance para sacarnos de encima la rústica y dura carga de datos en el lector del free.

Le compré funditas al lector y lo customicé jeje

Además, son mucho mejores las funciones gráficas y la manera de compartir datos, con el equipo médico, por ejemplo.

Y dejamos descansando el lector, o solamente usarlo para iniciar el lector (esta función no la reemplaza la app) o como glucómetro.

Qué sigue.

Armarme de coraje, ponerme en modo ZEN y empezar los trámites para que mi medicina prepaga, según las leyes argentinas (o casi), me de cobertura para el freestylelibre, como hace con las tiras reactivas.

No lo hice antes, para no gastar en salud mental, porque pelear con EL SISTEMA es más desgastante que tener una enfermedad crónica. Believe it or not. Pero me aprieta la salud financiera y soy mi único sostén.

Último envío de sensores.

Y soltar a GLIMP para dejar de triplicar medidas y lecturas. Fuiste una gran compañía durante el año y medio en el que Abbott no nos registraba en el mapa.

La salud mental, primero. 

Sweet at last!

Primer viaje con Freestylelibre, ¿cómo nos portamos?

Como ya les había comentado en alguna oportunidad en este post, "Con diabetes, la aventura empieza un rato antes", y que después actualicé con las mejoras en mis insumos, "Volver, como en el tango", viajar con diabetes es toda una experiencia. 

Esta vez se viaja con insumos nuevos...

No porque seamos especiales, sino por esa gimnasia que hacemos, fuera de "lo normal para el resto" y que, más tarde o más temprano, es normal para mí.

A finales del año pasado sumé insumos y método de control a lo antedicho: Freestylelibre.

El destino fue Europa, con una previa de un par de días en Santiago de Chile. Un poco más de 3 semanas de viaje.

Y con eso, tenía que averiguar cómo viajar con el medidor, cómo usarlo durante los vuelos, cómo pasar controles en aeropuertos, qué documentación llevar además de la que llevo usualmente...

Fueron 7 vuelos, así que, de movida, 14 controles en aeropuertos. Sumen controles de seguridad en museos o edificios públicos o miradores... me iban a escanear el freestyle sin asco ni medida jajaja

Así que me di a la tarea de averiguar con, ¿el que sabe?, el proveedor. 

En el manual que viene con el equipo dice exactamente lo mismo... y ¿por qué? Eso no lo dicen... 

¿Qué reglamentos de vuelo restringen el uso del sensor/lector? Si no me lo decís, no te entiendo.

Entonces hice lo más sensato para un usuario: fui a preguntarle a otro usuario / cliente / paciente. Un foro de freestyle de España y un grupo de facebook de usuarios de Argentina.

#meloenseñóinternet 

Similares respuestas en el foro de freestyle España.

Así que fue cuestión de armar el bolso de mano con los insumos de siempre con la Historia Clínica y receta, más cajas de sensores, dentro de una bolsa ziplock, con una nota firmada por mi médico... y a empezar a pasar arcos magnéticos...

Pasé por más de 20, si es que no más de 30 arcos, como les decía más arriba, y todos anduvieron y no hubo ni alertas ni mensajes extraños ni aviso de mal funcionamiento. Tanto el sensor en mi brazo como los del bolso de mano estaban ok.

¿Y cómo me fue en el avión?

Porque el movimiento se demuestra andando, mientras estaba en pre embarque en el primer aeropuerto, escaneé las veces que fuera necesario antes de embarcar.

Tripulación, puertas en automático, cross check y reportar… 

Puse el teléfono en modo avión, abrí la app GLIMP (después les cuento de ella), lo acerqué al sensor y ¡lectura! 

Si en modo avión funcionaba el NFC y el lector se conecta con el sensor por NFC, ergo... debía funcionar el sensor/lector. Y efectivamente así fue, y así fue en todos los vuelos. 

Freestylelibre y la app funcionaron arriba de los aviones y las usé siempre que consideré hacerlo.

Y siguieron funcionando abajo y durante todo el paseo por Europa y de regreso a mi casa BUUUU tuve que volver...

Conté en twitter lo mismo que les digo acá y no tardó en aparecer un comentario: 

Gracias Clau por permitirme meterte en la historia :)

Sería lindo que el call center dijera por qué es posible la falla, por qué no lo puedo escanear... yo sí pude y siguió andando. Porque si es cuestión de puro azar...

Yo no sé ni me siento en la necesidad de aprender ingeniería o electrónica o nanotecnología para manejar un aparatito que ¿debería? ayudarme a solucionar la vida, pero tampoco me trates como una tonta. 

En fin... lo importante, en unos meses vuelvo a viajar, vuelvo a volar, vuelvo a atravesar 6 aeropuertos. 

De Londres-Heathrow a Berlín-Tegel

País nuevo me espera. Ciudad nueva me espera. Y mi amado New York

Veremos cómo me recibe el país de las Fronteras Peligrosas jajaja.

 (Mi lista de Amazon ya incluye fundas para el escurridizo freestyle y parches protectores... 

Ahhh ustedes pensaban que cuando uno se va de vacaciones, se va de vacaciones. I-LU-SOS).

Sweet at last!